Направление "Психология - Управление - Маркетинг"
Коучинг, тренинги, воркшопы, мастер-классы

Тренинг: Психология стресса: профилактика эмоционального выгорания и здоровьесберегающие технологии. Тренинг активностей

Тренер-преподаватель: Ольга Дивненко, Жанна Максименко, Нина Черникова, Наталья Шапран.

Тренинг ориентирован на: руководителей и сотрудников организаций любого профиля деятельности, осознающих важность профилактики и минимизации эмоционального и профессионального выгорания.

Предварительный уровень подготовки: не требуется.

Продолжительность тренинга: 3 дня, 24 академических часа, 4 академических часа для самостоятельной работы.

Методические материалы: учебные материалы, разработанные для данного тренинга.

Документ об окончании: удостоверение о повышении квалификации установленного образца.

Цель: овладение эффективными индивидуальными инструментами и техниками профилактики эмоционального выгорания и здоровьесберегающими технологиями.

Инструментарий тренинга: интерактивные образовательные технологии – социально-ролевое моделирование, включения в активные виды деятельности (эмоциональные, речевые, двигательные), анализ видеокейсов, разбор случаев из реальной практики участников. В процессе тренинга используется видеосъемка выполнения участниками практических заданий с их последующим анализом и др.

Результаты тренинга:

Участники тренинга:

выработают умения выбирать и использовать на практике оптимальный и наиболее эффективный стиль руководства, учитывающий особенности подчинённых, положение дел в организации/ структурном подразделении и специфику целей и задач, которые необходимо реализовать;
познакомятся и отработают технологии целеполагания, планирования и распределения ресурсов;
усовершенствуют умение ставить конкретные, ясные и достижимые рабочие цели перед собой и своими подчиненными, контролировать и оценивать процесс и результаты их достижения;
освоят инструменты, способствующие гибкости в принятии и реализации управленческих решений;
овладеют методами эффективной коммуникации, умениями давать и принимать позитивную и корректирующую обратную связь;
познакомятся со стратегией ассертивного поведения;
овладеют современными инструментами мотивации, повышения вовлечённости и приверженности сотрудников, будут развивать способность понимать потребности подчинённых и способствовать их удовлетворению;
будут развивать способность распознавать симптомы демотивации подчинённых и умения подбирать адекватные инструменты реагирования на них;
овладеют методами прогнозирования и предупреждения конфликтных ситуации в организации/ структурном подразделении, будут способны выбирать и использовать на практике оптимальную стратегию поведения в конфликтной ситуации. Овладеют инструментами разрешения конфликтных ситуаций;
будут развивать способность идентифицировать источники профессионального стресса как в отношении самого себя, так и в отношении своих подчинённых;
познакомятся и овладеют различными техниками профилактики и минимизации стресса и эмоционального/ профессионального выгорания как в отношении самого себя, так и в отношении своих подчинённых;
ознакомятся с разработанными методиками повышения личной эффективности, выработают на их базе свою концепцию, основанную на личных данных, убеждениях и стремлениях.

Программа воркшопа:

№ п/п	Разделы, темы	Объем (ак.час.)		Форма контроля
№ п/п	Разделы, темы	ауд.работа	сам. работа	Форма контроля
1.	Обзор основных факторов эффективности руководителя компании/ организации/ структурного подразделения. Инструменты измерения эффективности руководства.	1		Формы текущего контроля знаний по каждой теме – это получение обратной связи от слушателей и оценка выполняемых практических заданий
2	Руководство и лидерство как основные инструменты эффективного управления компанией/ организацией/ структурным подразделением.	2
3.	Целеполагание, планирование и распределения ресурсов в деятельности руководителя.	2
4.	Эффективные инструменты принятия и реализации решений.	2
5.	Современные инструменты мотивации, повышения вовлечённости и приверженности коллектива компании/ организации/ структурного подразделения рабочим задачам и организационным ценностям. Действия руководителя в ситуации демотивации сотрудников. Эмоциональный и социальный интеллект руководителя.	4
6.	Эффективные деловые коммуникации руководителя компании/ организации/ структурного подразделения в стабильной деловой среде, в проблемных и кризисных ситуациях. Стратегии коммуникативной самопрезентации руководителя. Обратная связь как инструмент управленческой коммуникации. Выработка стратегии ассертивного поведения.	4
7.	Личная эффективность руководителя компании/ организации/ структурного подразделения. Идентификация и самооценка ресурсного потенциала руководителя, инструменты самоменеджмента, имидж руководителя как инструмент повышения эффективности управления.	3
8.	Техники профилактики и минимизации стресса и эмоционального/ профессионального выгорания (краткий обзор)	2	2
9.	Методики повышения личной эффективности руководителя и разработка концепции личной эффективности каждым участником тренинга.	3	2
10.	Итоги тренинга и зачет: совокупная оценка выполненных практических заданий, полученных в ходе обратной связи от участников тренинга.			1
	Итого по программе: 26 ак.час.	23	2	1

Материально-техническое обеспечение и оборудование учебного помещения:

Методические материалы, рекомендации по подготовке к воркшопу и практические задания размещаются на облачном хранилище, куда слушатели получают доступ по предоставленной им ссылке.

Занятия проходят в учебной аудитории АНО ДПО «Учебный центр Микроинформ» или в учебной аудитории заказчика, имеющей следующее оборудование:

оборудованное рабочее место преподавателя с компьютером;
рабочие места для слушателей (по количеству человек в группе);
проектор и демонстрационный экран;
видеокамера;
доска или лекционный плакат (flip chart) для записей;
бумага формата А4 и фломастеры (по требованию коуча);
бэйджики для каждого участника тренинга.

Даты проведения тренингов:

Будние дни – 16.00-21.00/ 15.00-21.30 (6/ 8 ак.час.)

Выходные дни (суббота/воскресенье) – 10.00-15.00/ 10.00-16.50 (6/8 ак.час.)

Начало занятий: по факту набора группы.

Куратор направления: Комардина Надежда Владимировна, Тел.+7 (495) 933-00-06, Эл.почта: komardina@microinform.ru

Подать заявку